Atelier Déclic - Lunch box sains

Animé par Sylvie de Paoli

Diplômée diététicienne et habitant Perwez, Sylvie de Paoli vous propose un atelier découverte pour ne pas se priver de « bonnes » choses

Les lunch box sont très important pour les enfants, les adultes, au boulot, à l’école, en stage, au sport,… il est important de se préparer un repas équilibré et sain. Par facilité, nous courrons dans les grandes surfaces pour trouver du vite fait bien fait. Souvent produits à base de produits industriels, ils nous nourrissent mais ne sont pas vraiment de bonne qualité. Sylvie vous fera découvrir des encas réalisés avec des produits sains, limités en sucre et autres graisses

N’oubliez pas d’emporter avec vous un Tupperware pour reprendre chez vous l’éventuel surplus ! »