Compagnie Zanni : Nouveau : cours pour les séniors au Foyer de Perwez à partir de janvier 2019

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YOGA  (bienvenue aux séniors)

Respiration consciente.  //Zanni//

Nouveau : cours pour les séniors au Foyer de Perwez à partir de janvier 2019, le mardi de 9H30 à 10H30

Anne Van Rymenam, enseigne le yoga depuis une quinzaine d’années.

Professeur diplômée de la fédération belge de yoga.

Une séance comprend des postures debout, couchées ou assises, des moments de prise de conscience du corps, un temps de respiration et une relaxation afin de vivre le yoga comme un moment privilégié d’abandon du stress.

Les cours s’adressent à toutes et tous. Chacun peut vivre la séance à son propre rythme quelque soit son âge et son énergie.

En yoga, l’âge n’est pas un obstacle et chacun peut continuer à progresser sur son chemin de vie.

 

Walhain :              Mardi de 17H30 à 18H40 et de 19H à 20h10

Samedi de 10Hà 11H15 (tous les quinze jours)

Adresse : Espace Bien Etre Rue de Saint-Paul, 86 à 1457 Walhain Saint-Paul.

Gembloux :            Mercredi de 17h à 18H10 et de 18H30 à 19H40

Adresse : Centre Dopamine. Chaussée de Charleroi, 193 à 5030 Gembloux

 

Renseignements:  Anne Van Rymenam C/  O Asbl ZANNI    Gsm : 0478/51.01.05

Mail : annevanrymenam@gmail.com

 

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