Les Flots Mouvants : Ateliers Taï – Chi et Qi Gonq

Cette ASBL a pour but de rassembler des personnes de tous âges sous diverses formes, afin de contribuer au développement individuel dans une approche collective.

Qi Gong et Taiji Quan

Pratiquer le Qi Gong, c’est prendre conscience de notre énergie (Qi) et travailler sur sa circulation (Gong) mettant en harmonie le corps, l’esprit et le souffle. Les mouvements du Qi Gong, lents, réguliers, précis et gracieux assurent un contrôle musculaire sans efforts ni chocs alternant les moments Yin et les moments Yang. Accessible à tous, il procure bien-être, plaisir et santé.

Les enchaînements du Taiji Quan, sous un relâchement externe, cache une force interne favorisant la circulation de l’énergie. Lenteur des gestes, calme extrême, respiration lente, profonde et rythmée, mouvements circulaires ininterrompus et déliés, musculature relâchée sont les caractéristiques du Taiji Quan.

Infos et réservations:

René Liegois: 0476 240 216 – rene.liegois@skynet.be

Prix: 5€/séance

Adresse: Le Foyer – Grand Place 32 – 1360 Perwez

Quand? Lundi 15 à 16h – Mardi 11h à 12h – Mercredi 18hà19h et 19h à 20h

Organisation: Les Flots Mouvants

 

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