De 10h à 13h

Bientôt les fêtes de fin d’année… et avec elles, les rendez-vous conviviaux qui se multiplient : apéros au bureau, retrouvailles autour d’une raclette, repas de fêtes débordant de mets fins et raffinés mais parfois trop riches, … Et si on envisageait les fêtes en mode végétal pour plus de légèreté et de diversité ?

Au cours de cet atelier, Katia vous partagera les bénéfices d’une alimentation végétale et vous démontrera qu’il est possible de réaliser des mets savoureux et délicieux, sans viande ni poisson. Puis place à la pratique où nous cuisinerons quelques préparations festives et originales qui épateront à coup sûr vos convives !

Katia Hansen, nutrithérapeute certifiée CFNA et membre de l'UDNF.