Les cours s’adressent à toutes et tous dans la conscience du corps et de la respiration afin de vivre le yoga comme un moment privilégié d’abandon du stress. Chacun peut vivre la séance à son propre rythme. L’âge n’est pas un obstacle et chacun peut continuer à progresser sur son chemin de vie.
Une séance comprend des postures debout, couchées ou assises, des moments de prise de conscience du corps, un temps de respiration et de relaxation.
Perwez : Vendredi de 10H30 à 11H40
Adresse : Centre culturel- Grand Place,32 à 1360 Perwez
Renseignements: INSPIRONS asbl
Anne Van Rymenam
Gsm : 0478/51.01.05
Mail : annevanrymenam@gmail.com
Anne Van Rymenam, enseigne le yoga en conscience depuis plus de quinze ans.
Professeur diplômée de la fédération belge de yoga.
Dans la période que nous vivons, le yoga s’avère un outil précieux pour dépasser les peurs et les fragilités tout en restant ancrés dans l’ici et maintenant.
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